May 26, 2020
Yoga der Verbundenheit: Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten
Posted by Anna Trökes

Wer m chte nicht mit sich selbst und mit dem Leben in Liebe verbunden sein Dabei k nnen Mitgef hl wie auch Selbstmitgef hl durch das Praktizieren von K rper und Atem bungen gezielt gef rdert werden Neueste Forschungen belegen Die Verbundenheit mit dem inneren Herzen f rdert auch die Gesundheit des k rperlichen Herzens In einer Gesellschaft, in der Herz Kreislauf Erkrankungen zu den h ufigsten Todesursachen z hlen, wird diese Yoga Praxis damit zu einer entscheidenden Gesundheitsvorsorge Doch auch mit unserer Seele in Kontakt zu sein und alte Muster aufzul sen, ist eine Frucht des achtsamen Verweilens in unserer Mitte Das Gef hl mit sich selbst und auch mit anderen Menschen intensiver in Resonanz zu sein w chst durch das Praktizieren der bungen Die bekannte Yoga Lehrerin Anna Tr kes beschreibt hier erstmals die Bedeutung des Herzens im Yoga Das Herz ist der Sitz unserer tiefsten Identit t Wenn wir uns selbst meinen, weisen wir auf unser Herz und nicht auf den Kopf oder Bauch In diesem Sinne ist das Herz unsere Mitte Die Entfaltung zentraler Eigenschaften wie G te, Wohlwollen oder Mitfreude haben im Yoga eine lange Tradition Anna Tr kes hat die daf r wirksamsten Meditationen, Atem und K rper bungen zusammengestellt und auf der CD eingesprochen Die Meditationen sind sehr ber hrend und ffnen das Herz.Sie m chten mehr zum Thema Yoga lesen Auf unserem Portal einfachganzleben finden Sie moderne Yoga bungen und praxisnahe Ratschl ge f r die Integration Ihrer Yoga Praxis in ihren Alltag.

  • Title: Yoga der Verbundenheit: Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten
  • Author: Anna Trökes
  • ISBN: 3426292645
  • Page: 187
  • Format:
  • Yoga der Verbundenheit Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten Wer m chte nicht mit sich selbst und mit dem Leben in Liebe verbunden sein Dabei k nnen Mitgef hl wie auch Selbstmitgef hl durch das Praktizieren von K rper und Atem bungen gezielt gef rdert werden Ne

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    in meinen augen ist dies ein wertvoller begleiter f rs ganze leben auch yoga stars , die dutzende von b chern geschrieben haben, entwickeln sich weiter, gehen ihren eigenen weg das zeigt auch anna tr kes dieses buch ist vom herzen geschrieben und aus der erfahrung heraus, welch entscheidende rolle verbundenheit, mitgef hl, g te f r unser leben und unsere gesundheit spielen, f r weite und kraft im herzen es geht weit ber die klassischen hatha yoga bungen hinaus, hat mit gymnastik gar nichts zu tu [...]


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    Man merkt schon, dass sich Anna Tr kes mit dem Buch sehr viel M he gemacht hat Sie hat viel recherchiert und das merkt man leider sehr stark Es werden immer wieder Zitate oder Verweise auf andere Autoren angef gt.Wenn man das Buch gelesen hat, kann man sehr sch n an sich arbeiten Die empfohlenen Yogahaltungen sind allerdings nichts neues und gerade f r gut ausgebildete Yogalehrer Basic bungen Letztlich ein ganz gutes Buch, aber meiner Meinung nach berteuert.


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    Die deutsche Yogap pstin Anna Tr kes hat wieder zugeschlagen und ein neues, sehr pers nliches und tiefsinniges Buch auf den Markt gebracht Das Yoga der Verbundenheit bietet den meist oberfl chlich orientierten Yogapraktizierenden der westlichen Welt eine gelungene und philosophisch detaillierte M glichkeit, sich mit den Urspr ngen des Yoga zu konfrontieren Die Frage ist nur sind sie bereit daf r Anna Tr kes ist es seit jeher und so wundert ihre Detailtiefe der klassischen Yogaschriften nicht In [...]


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    Zur Zeit lese ich viele B cher die in die Tiefe des Herzens f hren sollen Anna schafft diese Verbindung und zwar nicht nur im yogischen Aspekt, also nicht nur f r Yogi s sondern f r jeden erfahrbar Vielen Dank f r dieses wundervolle Buch Auch die Anleitungen der CD einfach wunderbar.


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    Wir Menschen sind zutiefst soziale Wesen und brauchen Verbundenheit das macht Anna Tr kes in diesem wichtigen Buch deutlich Es ist gro artig, dass sie sich dieses Thema f r ein neues Buch ausgew hlt hat Denn der gro e Schatz des Yoga liegt nicht darin, dass er uns beweglich und unsere Hintern knackig macht, sondern eben darin, dass wir uns ber die Praxis zun chst mit uns selbst die Grundlage und dann mit anderen, der Welt und ja, auch mit etwas, das gr er ist als das, verbinden k nnen Damit wir [...]



    • UNLIMITED KINDLE é Yoga der Verbundenheit: Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten - by Anna Trökes
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    • thumbnail Title: UNLIMITED KINDLE é Yoga der Verbundenheit: Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten - by Anna Trökes
      Posted by:Anna Trökes
      Published :2020-02-14T19:53:21+00:00