Jan 23, 2020
ANSIA: Come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita (Bestseller Vol. 238)
Posted by Giampaolo Perna

Vi mai capitato di anticipare con preoccupazione un evento, di essere terrorizzati da una decisione da prendere, di temere qualsiasi tipo di cambiamento oppure di essere colpiti da un improvvisa crisi di panico Se cos, anche voi fate parte di questo popolo di ansiosi, ma siete in buona compagnia perch, solo in Italia, ci sono 5 milioni di persone che lottano quotidianamente con l ansia, un tunnel di cui spesso non si riesce a intravedere l uscita Giampaolo Perna non solo ci racconta le origini di questo disturbo, la differenza tra ansia normale e ansia patologica, l analisi dei comportamenti ansiosi, ma ci insegna anche come uscirne S, perch uscirne possibile, sia per chi vive situazioni di ansia quotidiana, sia per chi affetto da forme pi gravi Il primo passo, in una societ sempre pi basata sulla prestazione, quello di non sentirsi in colpa o inadeguati, di sgombrare la mente dalla sensazione di non essere normali E quando la buona volont non basta, importante capire che necessario farsi aiutare, sia da un punto di vista psicologico che farmacologico Partendo da casi esemplari, l autore ci conduce lungo un percorso documentato ed efficace, indicandoci le vie d uscita da uno dei disagi pi diffusi del mondo moderno.

  • Title: ANSIA: Come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita (Bestseller Vol. 238)
  • Author: Giampaolo Perna
  • ISBN: -
  • Page: 397
  • Format: Formato Kindle
  • ANSIA Come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita Bestseller Vol Vi mai capitato di anticipare con preoccupazione un evento di essere terrorizzati da una decisione da prendere di temere qualsiasi tipo di cambiamento oppure di essere colpiti da un improvvisa crisi

    cecilia

    e un libro che puo aiutare i consigli sono utili e soprattutto molto pratici consiglio la lettura.sto che siamo nel secolo dell ansia


    Francesco

    Buona occasione per riflettere su come viviamo le giornate dei tempi moderni Il libro fa inoltre chiarezza sulla tipologia di patologie che interessano molti di noi.


    Kabamba wa Mukenge

    Questo libro mi ha aiutato tanto per capire come funziona il cervello e come l ansia patologica prende controllo dell uomo facendolo credere che lo protegge, anzi lo blocca nella paura.


    Francesca

    Basato su validi dati scientifici, facile da capire ed estremamente utile Lo consiglio vivamente a chiunque voglia comprendere cosa succede quando il disagio delle reazioni ansiose diventa invalidante


    Marco

    Ottimo libro lo consiglio vivamente I tempi di spedizione sono molto veloci Il prodotto nuovo come viene descritto nella descrizione


    docleimer

    ho trovato questo libro molto esaustivo dell argomento ansia e anche la dovizia di esempoi reali proposti dall autore rendono la lettura molto scorrevole.Vale la pena di leggere questo autore


    Giampaolo Ruscio

    Un inno all utilizzo dei farmaci Come uscire dalla gabbia , non viene esplicata alcuna tecnica in merito Trattasi di un saggio esplicativo con esempi di pazienti che hanno frequentato il suo studio Un libro inutile dal titolo ingannevole.


    monari srl

    libro utilissimo per chi soffre di questo tipo di problema.Di facilissima comprensione, lo consiglio a tutti coloro che soffrono di attacchi d ansia e di panico.



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      Posted by:Giampaolo Perna
      Published :2019-03-18T10:48:07+00:00